লম্বা চুল সবারই পছন্দের। তাইতো অনেকেই চুল লম্বা করার উপায় গুলি খুঁজে থাকেন। ব্যস্তময় জীবনে চুলের যত্ন নিতে আলাদা ভাবে সময় বের করাটাও কঠিন। তবে সহজ কিছু নেমে নিয়ম মেনে চললে আপনার চুল লম্বা করার অবশ্যই সম্ভব।

নিয়মিত তেল ব্যবহার করা

চুলের বৃদ্ধি নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত তেল ব্যবহারের বিকল্প কোনো কিছু নেই। বিভিন্ন ধরনের ভেষজ তেল চুলের বৃদ্ধি করে এবং পুষ্টি যোগায়। সেই সাথে চুল লম্বা করার উপায় গুলির মধ্য এটি সবচাইতে বেশি কার্যকরী।

চুল লম্বা করার জন্য ভার্জিন নারিকেল তেল, কাঠবাদাম তেল, অথবা জলপাই তেল হালকা গরম করে চুলে লাগান। এই উপাদান গুলোর সাথে আরো যোগ করতে পারেন ক্যাস্টর অয়েল।

তারপর মিশ্রণ গুলো মাথায় আধা ঘন্টা রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে অন্তত ৩ থেকে ৪ দিন চুলে তেল মালিশ করুন দেখবেন চুল আস্তে আস্তে লম্বা হওয়া শুরু করেছে।

সব সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা

চুলের বৃদ্ধির জন্য এটি অবশ্যই পরিষ্কার রাখা বঞ্চনীয়। সপ্তাহে অন্তত ২ থেকে ৩ দিন চলে শ্যাম্পু করুন। শ্যামপুর সাথে চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারবেন। কিভাবে চুল লম্বা করব বা চুল লম্বা করার উপায় গুলির মধ্যে এটিও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। কারণ চুলে যদি ময়লা কিংবা খুশকি জমে থাকে তা চুলের বৃদ্ধির ব্যাহত করে। তাই নিয়মিত চুল পরিষ্কার করুন এবং ধুলাবালি হতে চুলকে রক্ষা করুন।

চুল লম্বা করব কিভাবে

চুলের প্রোটিন ট্রিটমেন্ট

সাধারণত আমিষের অভাবে চুল অকালে পড়ে যায় এবং চুল বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। তাই চুলে অন্তত সপ্তাহে একদিন প্রোটিন প্যাক লাগান। প্যাক লাগানোর আগে অবশ্যই চুলে এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তেল এবং পেঁয়াজের রসের মিশ্রণ লাগিয়ে নিবেন।

পুষ্টিকর খাদ্য অভ্যাস

শরীরের যে কোন অঙ্গের সুরক্ষার জন্য পুস্টিকর খাদ্যাভাসের কোন বিকল্প নেই। চা, কফি, বিড়ি, সিগারেট, পান কিংবা তামাক জাতীয় কোন কিছু খাওয়ার অভ্যাস থাকলে সেগুলো এখনই ত্যাগ করুন। এই সকল পণ্য গ্রহণের ফলে অকালে চুল ঝরে যাওয়ার সহ নানা রকম ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। তাই চুল লম্বা করার উপায় গুলি অবলম্বন করার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন।

চুল পড়া রোধে করণীয়

চুল লম্বা করার উপায় গুলি জানার পাশাপাশি আপনাকে এটাও জানতে হবে চুল পড়ার রোধে কি কি পদক্ষেপ অবলম্বন করা যায়। চলুন সেরকমই কিছু অভ্যাস জেনে নেই।

১. মাথায় তেল দিয়ে সেটা কি অনেকক্ষণ রাখা যাবে না এতে চুলের গোড়া নরম হয়ে যেতে পারে। তাই তেল ব্যবহার করার কিছুক্ষণ পর সেটি ধুয়ে ফেলুন।

২. ঘন ঘন মাথা আঁচড়ানো চুল পড়ার আরেকটি লক্ষণ। এতে করে চুল ভেঙে যায়।

৩. ভেজা অবস্থায় চুল দুর্বল থাকে। তাই এ অবস্থায় চুলে হাত দেওয়া কিংবা না আচড়ানো ভালো।

আশা করি চুল লম্বা করার উপায় বা চুল বড় করার উপায় গুলি আপনারা জানতে পেরেছেন। আপনার কর্মময় এবং ব্যস্ত জীবনে এই সামান্য উপায় গুলি অবলম্বন করলেই ভালো থাকবে আপনার চলে স্বাস্থ্য।

ভিপিএন ব্যবহার করা কি নিরাপদ বিস্তারিত জানতে এখানে প্রবেশ করুন।